孕晚期是比较重要的时刻，由于准妈妈体内激素分泌过剩，比较容易患上严重的痔疮。若是没有进行治疗和调理，就会有痔疮脱出的症状，但是孕晚期防止伤到胎儿，又不能随便用药，可以通过做提肛运动、按摩肛门和及时就医等方式改善痔疮脱出的情况。

　　孕晚期时刻较为特殊，推荐采用做提肛运动的方式改善痔疮脱出的症状。可以在用力吸气时，有意识的缩紧肛门处的肌肉，有向上提拉的感觉，10秒左右呼气然后慢慢放松，休息5秒钟，再次进行提肛的动作。每天坚持做20-3-次的提肛运动，可以锻炼肛门处的肌肉，增加肌肉的韧性，改善脱肛的现象。

　　孕晚期除了可以通过做提肛运动缓解痔疮脱出，还可以以采用按摩肛门的办法减轻病情。按摩前将手清洗干净，涂上橄榄油或者凡士林，顺时针推肉痔疮周围的肛门，并且轻轻的将脱出的痔疮揉进肛门内，让其回到原位。若因身体不便，可以家人帮助按摩。

　　若孕晚期痔疮脱出比较严重，则必须要及时进行专业的诊断治疗。对于提肛运动和肛门按摩都没有效果的孕晚期患者，则必须在专业人士的指导下，酌情安全用药治疗，使用孕妇专用的外涂药，让孕晚期痔疮脱肛的病人快速恢复。