生活中不管是年轻人还是老年人，都有可能会出现上下楼梯膝盖疼的问题，上下楼梯膝盖疼有可能是骨关节炎引起的，也可能是半月板损伤引起的，及时进行检查，之后通过药物或理疗的方式来治疗，对膝盖疼的症状会有很好的缓解作用。

　　上下楼梯时，膝关节疼痛的症状发生在中老年人身上，是骨关节炎的可能性会比较大，建议患者及时治疗骨关节炎，生活中加强体育锻炼，减少上下楼、登山等的活动，减少膝关节的使用，能帮助避免膝盖疼痛的症状出现。

　　而若是本身体重比较重的患者，还需要注意为了减轻膝盖疼痛的症状，缓解膝盖的压力，也要适当减肥，通过控制饮食和适当训练的方式来缓解，对上下楼梯膝盖疼痛的问题也有很好的缓解作用。

　　运动量比较大的人，也可能会出现半月板损伤的症状，建议患者病情不是很严重的情况下保守治疗，病情严重时通过手术的方式治疗半月板损伤，缓解因为半月板损伤引起的上下楼梯膝盖疼的症状。

　　手术过后也要注意，不要进行剧烈运动，适当进行康复训练，锻炼腿部肌肉的力量，促进半月板的恢复，缓解上下楼梯时关节疼痛的感觉。