腰间盘突出的治疗属于综合性，第一，要改掉坏习惯，避免久坐弯腰活动过多以及熬夜等。

　　第二，进行药物治疗，包括吃腰痛宁胶囊，如果压迫神经还可以吃谷维素等。

　　第三，可以辅助物理治疗，包括热敷按摩，小针刀能有效改善症状。

　　第四，需要进行手术干预。