出现睡不着觉的情况，一般有以下几种可能：

　　第一、年龄的因素，随着年龄的增长，所有的人群都会出现睡眠质量的不同程度的下降。

　　第二、心理的因素，一般和白天工作学习压力过大，导致精神长期处于紧张和焦虑的状态有密切的关系。

　　第三、性格的因素，通常和性格增强好胜、事事都要亲力亲为有密切的关系。

　　第四、环境的因素，比如环境不够安静或者舒适。

　　第五、疾病的因素，比如各种慢性的疼痛、呼吸困难、尿频多容易导致失眠。