容易犯困，有很多种原因。首先有些人有可能是有失眠的问题，比如精神压力比较大，生活上高度紧张或者是喜欢长时间的熬夜，生活作息不规律，这样就会导致失眠，白天犯困的现象。

　　另外，有些人可能是因为身体的素质太差了，有严重的疾病，有严重的贫血，就容易导致犯困的现象，还有是季节性的，到了春天气温回暖，也会出现容易犯困。