脑神经衰弱这种疾病还是比较常见。治疗上来讲首先应该做好心理上面的自我调整，一定要放下心中的些包袱，不能够有思想顾虑。可以适当的多进行些体育锻炼。

　　另外饮食上要吃营养比较丰富的食物，少吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，身体好了以后，神经衰弱自然会有所改善。另外症状比较严重的情况下，还可以上医院，去请专业的医生帮忙，使用些药物治疗。