宝宝脑发育的黄金时期是0到3岁期间。主要分为三个阶段：

　　第一阶段、从怀孕到出生的阶段。因为到初生阶段时，宝宝的脑细胞已经很接近成年人。

　　第二阶段、出生后到一岁的时候。这个阶段脑细胞会进一步的生长发育，变成具有正常功能的神经细胞，这是快速生长的阶段。

　　第三阶段、二到三岁的时候。这时候发育又是最快的，小脑基本发育成熟，神经细胞也基本完成。

　　所以宝妈从怀孕时，就一定要注意补充营养。