目前含钙量比较高的食物有牛奶、豆制品、虾皮、坚果等，所以骨质疏松患者日常可以增加上述食物的摄入。

　　如果食物补充不能够达到治疗要求，还可以通过药物进行补充，如通常使用的药物是碳酸钙，碳酸钙是一种无机钙，含钙量比较高，但是对胃肠道有刺激，因此胃肠道功能不好的患者应当选择有机钙，比如枸橼酸钙、柠檬酸钙或是葡萄糖酸钙等。