关节镜治疗半月板损伤手术多久可以恢复与手术的方式有关，如果进行半月板缝合术，由于伤筋动骨100天，想要完全恢复需要3个月以上的时间。早期时患者需要制动，后期时需要进行肌肉锻炼。

　　但如果患者做半月板成形术，即把破损的半月板拿掉，恢复的时间相对会短些。因为其不存在愈合的问题，主要是软组织修复的问题，因此一般需要6周左右的时间。患者在早期时可以进行关节的伸屈活动，但是要减少走路，避免体育运动，减轻关节滑膜刺激，降低引起滑膜炎的风险。