一般月经提前一周，也是属于正常的现象。正常的月经周期一般是28天左右，但影响月经的因素有很多。比如女性由于精神紧张，熬夜，压力大劳累，节食减肥或者是服用些药物，更换居住的环境等，都有可能会造成月经的提前或者是月经的推迟。

　　建议要养成良好的生活作息规律，精神要保持舒缓，不要太过的紧张，保持心情的愉悦，有助于缓解月经的不调。