孕妇是可以吃适量的雪莲果。雪莲果中含有丰富的多种维生素以及多种微量的元素，可以补充孕期所需。同时雪莲果还具有滑肠通便的作用，可以缓解孕期便秘的发生。

　　同时雪莲果还有一定的降血糖的作用，尤其适用于妊娠期糖尿病的孕妇。雪莲果可以生吃或者是熬汤，有一定的促进食欲的作用，可以减轻孕妇的在早孕期食欲不振的发生。