经常食用刺激性的食物，容易对牙齿造成伤害，使牙齿变得敏感，稍微食用冷热酸甜的食物，就会引起牙齿针刺样的疼痛，不能正常地饮食，导致进食量减少。很多人深受牙齿敏感的困扰，希望找到治疗牙齿敏感的方法。

　　牙齿敏感的人可以用药物进行治疗，或者用中药调理，使用含氟的牙膏，能够减轻牙齿敏感的情况，刷牙时要掌握正确的方法，避免用力过度，对牙龈造成损伤，尽量选择刷毛较软的牙刷。患者还能采用激光脱敏的方式，对牙齿敏感也有很好的治疗效果。有些人牙齿敏感是由龋齿引起的，患者可以将龋齿拔掉，再进行补牙，有助于缓解敏感的症状。

　　部分患有牙周炎的人会有牙齿敏感的现象，要用消炎药物治疗，注意口腔卫生，能够缓解牙齿敏感的现象。牙齿敏感的人要养成每天按时刷牙的习惯，饭后及时漱口，可以使用抗敏感的牙膏。少数人患有牙本质敏感症，牙齿比较敏感，要及时治疗，减少牙齿的敏感性。

　　患者要注意保护好自己的牙齿，不要摄入过多的糖分，生冷的食物也不能吃，避免加重牙齿敏感的程度，饮食要清淡，多吃瓜果蔬菜，补充维生素，有助于坚固牙齿，缓解敏感的情况。