一般孕妇在怀孕以后，建议不要食用辛辣刺激性食物。在孕早期，不能选择活血食物，因为过多选择活血食物会导致婴儿流产，比如说红枣、阿胶等活血食品，一定要注意这方面情况，以免影响胎儿。

　　建议孕妇多食用有营养食物，比如说瘦肉、猪肝、鱼虾、豆制品、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜和水果等。