不同的人群，有不同保护眼睛的方法。儿童如果没有近视，保护视力的方法就是多进行户外的运动，少在家里面看电子产品。

　　青少年进行眼睛视力保护的原则，就是每看20分钟书籍，就要远眺六米以外的地方20秒钟。有电焊工作的工人，保护眼睛应该是佩戴合适的护具。其他人应该时刻注意眼睛不要受到外伤，可以戴副平光镜，防止风沙对眼睛的刺激。