有腰肌劳损一般是从事比较重的体力劳动，或者是长期的运动性损伤。一般在早晨的时候出现腰痛，弯腰的时候明显，腰部有僵硬的症状，工作活动一段时间，会有逐渐的好转。但是在静止状态，腰痛又会出现。

　　有时候会随着阴雨天，疼痛的会加重。通过影像学的检查，看不出结构上的异常。但是主诉腰部经过按摩热敷之后，疼痛可以缓解。