很多女性都受到湿气重的困扰，脸和头发爱出油、皮肤爱长痘，十分影响形象。体内的湿气还会影响到脾胃等器官，最重要的是湿气重也很伤肾。去除体内湿气的方法有很多，喝茶就是很好的选择，女生湿气重喝什么茶好呢?

　　湿气重的女生大部分都有脾胃虚寒的症状，可以选择喝乌龙茶。乌龙茶不仅能够生津止渴，还能够滋阴养胃。而且能够帮助行气，改善脾胃虚寒的情况。乌龙茶也可以利尿，排尿量增加，能够帮助带走体内的湿气，达到祛湿气的效果。值得注意的是乌龙茶能够增加神经的兴奋度，因此晚上不能喝。

　　湿气重的女生也可以选择喝绿茶祛湿气。绿茶中含有某些成分，能够减少细胞内脂肪和水分堆积，能够帮助利尿排湿气。而且绿茶本身没没有经过发酵，茶叶中的各种维生素和微量元素被保留住了，多喝有利于身体健康。

　　大麦茶也是不错的选择，女生湿气重也可以适当的多喝。大麦茶能够促进消化吸收，还具有消火止热、排毒利尿等功效，能够帮助女生排出湿气。大麦茶可以自己炒制，也可以去超市购买。