很多人睡前喜欢泡脚，泡脚可以促进睡眠、加快血液循环和代谢，还能让身体变得温暖，是不错的养生方式。在水中加入花椒，也有着不错的功效与作用，坚持泡脚，好处多多。

　　花椒水泡脚的好处有很多，有助于提高身体的抵抗力和免疫力，增强身体抗体功能，可以有效的抵御病菌，减少患病可能。花椒属于刺激性的食物，具有驱寒的作用，坚持用花椒水泡脚体内的寒气和湿气会减少许多。

　　使用花椒泡脚时，还可以加入其它祛寒的药物，有助于疏通血脉，改善关节不适感。花椒还有着止痛、止痒、消肿的功效，花椒水泡脚对于许多疾病有着辅助治疗的效果。

　　天气寒冷时流感多发，不注意便很容易中招，用花椒水泡脚可以缓解疲劳感，有助于预防流感，可起到不错的养生保健效果。使用花椒水泡脚时，也要注意控制好水温，一般保持在四五十度左右便可以，过热或者是过冷的水反而会刺激身体，不仅感觉不舒服，还会对健康不利。

　　花椒杀菌的效果十分出色，皮肤有瘙痒症状或者是患有湿疹、皮炎、脚气等现象，通过花椒水泡脚可抑制真菌，缓解瘙痒，对患处有着消毒作用，有助于缓解病情，加快疾病恢复的速度。