蹲久了膝盖疼痛不敢伸直,主要是由于在久蹲的过程当中局部的肌肉压力变大,对于局部的关节的压力增大,会产生一定的磨损,并且可能会形成一定的炎症。
如果患者本身就存在膝关节疾病,比如关节炎就会更加增大患者的疼痛感。所以平时生活当中,一定要避免长时间的对膝关节造成压力,平时要多注意休息。