对于失眠多梦的治疗，要从几个方面来治疗。首先药物治疗，其次心理咨询的治疗以及配合改善不良的生活习惯和睡眠习惯来起到治疗的效果。

　　药物治疗是通过精神科医师给予镇静睡眠类的药物。这种治疗方法起效快效果好，但是不应当长期的使用。另外要配合心理咨询的治疗，通过认知行为、动力学治疗等治疗方法，能够有效地配合药物治疗，改善失眠的作用。