判断绝经主要有三个方面，第一，是有无症状的改变，就是月经周期的变化。月经周期在原有的基础上变化超过7天，例如缩短7天或是超过7天，经量减少，个别患者经量有可能会增多。而且有的患者还会出现更年期症状，比如潮热、出汗、睡眠、情绪的改变、容易焦虑、抑郁、皮肤的皱纹改变、骨关节疼痛等。

　　第二，可以做血液检查，例如AMH以及性激素的检测。

　　第三，可以在月经的第三天做超声的检测，监测窦卵泡数，如果小于5到8，证明卵巢功能减退。