如果月经规律周期按28天计算，经期按五天计算，月经干净后第十天，也就是下一次月经来潮的前第14天就应该是排卵期了。

　　如果月经不规律，那排卵期的推算就很难按这个标准时间去推算。应该经过B超监测排卵或者测孕试纸检测，或者是基础体温监测等等来判断排卵期，这样才能把握到受孕的机会。