血糖高的人并不建议喝粥，因为粥类的食物熬的时间一般都比较长，食物比较软糯，进食以后血糖会被快速的吸收，因此容易导致出现餐后血糖升高的现象。

　　对于糖尿病的患者，如果想要喝稀一点的食物，可以考虑煮菜汤或者是粮食类的食物不要熬制的时间过久，不要熬制的过于软糯，稍微熬制一下即可。