小腿肚子医学上叫做腓肠肌，腓肠肌酸胀可通过按摩、药物治疗缓解。

1、按摩：可能是久站或近段时间进行了大量的体育运动，如登山、跑步、上下楼梯等，造成了乳酸堆积引起。可以对小腿肚子进行按摩，促进促进乳酸代谢，从而缓解酸胀。

2、药物治疗：可能是下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等疾病引起，需明确病因后用药。对于下肢静脉曲张导致的，可遵医嘱使用盐酸黄酮哌酯片、依普黄酮片等药物，增加静脉张力，从而缓解腓肠肌酸胀感。对于腰椎间盘突出症导致的，可以遵医嘱服用双氯芬酸纳、布洛芬胶囊等药物改善不适症状。