出现肚子胀气，首先见于腹部受凉或者进食生冷食物；此外进食过程中如果说话，这种情况下可吞入大量的空气，也会导致腹胀的情况；同时，如果暴饮暴食，进食的过多的食物导致消化不良，也会出现腹胀。

　　同时，腹胀还见于进食过多产气食物，例如牛奶、豆腐、豆浆、板栗、土豆、地瓜以及红薯。当胃肠功能紊乱也常伴有腹胀，此外还常伴有便秘、腹泻等排便异常。