在生活中，有些人在吃了太凉或者太酸的食物时，会有牙齿不适的现象，此现象属于牙齿敏感。牙齿敏感是多数人会有的现象，会给正常的生活带来不便。

　　牙齿敏感怎么办?

　　牙齿敏感要进行脱敏治疗，可以服用脱敏的药物从而加强牙齿的抗敏感性。有些伴有蛀牙以及牙周炎等疾病，患者还应对症进行治疗，疾病好转了牙齿敏感的问题自然会消失。由于每个人的表现不同，引起牙齿敏感的病因也不同，建议患者一定要先检查后治疗，否则盲目用药治疗不对症还会加重病情。

　　注意饮食，牙齿敏感的人要尽量少吃酸的食物，太凉太烫的食物也不宜多吃。有些牙齿敏感的人对甜的食物也会有反应，患者应尽量少吃或者不吃甜食。在生活中，常见的牙齿敏感者多半是由于吃太多酸性食物所致，建议在进食时，一次不要吃太多太酸的食物，以免造成牙齿敏感。

　　养成正确刷牙的习惯，也有改善牙齿敏感的作用。有些人刷牙时间太过，太过敷衍，会导致口腔清洁不彻底，脏东西堆积越多越久，对牙齿的伤害也会明显。建议在刷牙时，大家要养成正确的刷牙习惯，每天早晚各刷一次牙。注意牙齿清洁用品的选择，要选择适合自己牙齿的清洁用品。