生活中经常听到肾结石、胆结石，其实牙齿也有结石。我们或多或少都遇到过在刷牙的时候或者平时突然感觉牙齿掉了一块，其实就是牙结石脱落。牙结石对我们牙齿的伤害非常大，必须要谨慎对待。牙结石形成的原因有哪些呢?

　　我们每天早晚都需要刷牙不是只为了保持口气清新，更为了让牙齿更健康，如果不好好刷牙，很容易形成牙结石。每天刷牙的时候应付了事，匆匆忙忙刷几下就漱口了，或者是刷牙的方法不，对很多人只刷牙齿的外面，这也给牙结石提供了生长的机会。还有的人在晚上睡前吃过东西后不再次刷牙，或者没有漱口，食物残渣就会长时间的粘在牙上，为牙结石的形成提供了便利。

　　牙结石的形成还与吃到嘴里的食物脱不开干系。随着生活水平的提高，越来越多的人追求饮食的精细化，经常吃一些精致软性的食物，让牙石快速的在牙齿周围沉积。时间越久，沉积的就越多，在刷牙的时候没有被清除掉，久而久之就形成了牙结石。对甜食的过分热衷，经常吃含糖量高的食物，比如甜品、巧克力，会造成大量的牙菌斑，在牙齿周围沉淀，也是形成牙结石的重要原因。