高压120、低压90、属于不正常血压，这种血压按照高血压的水平来进行分类，属于一级高血压。

　　出现这种血压，首先要积极的进行生活方式的调整，要积极的运动，把体重控制在正常范围；戒烟限酒，清淡饮食，减少钠盐和脂肪的摄入；不疲劳、不熬夜、合理睡眠、保持良好的心态、避免情绪的波动。

　　通过生活方式调控，大部分的患者血压可以恢复正常；但是如果通过积极的生活方式调控，血压仍然升高，要开始服用药物，对血压进行有效的控制。