采用如下的泡水方法，对于心脏具有比较好的保养作用：

　　一、采用黄芪加枸杞泡水可以有效的改善血液循环，降血压降血脂以及具有一定的抗动脉粥样硬化的作用；

　　二、采用丹参加大枣泡水喝能够扩张血管，改善血液循环，活血化瘀，对于心脏也具有比较好的保健作用；

　　三、一些茶如绿茶、玫瑰花，可以用来泡水，对于心脏也有比较好的保健效果。