对于心脏有好处的食物有很多，平时常常吃的蔬菜和水果，如菠菜、黄豆、土豆、洋葱、茄子、蘑菇，苹果、柚子、猕猴桃等，对于心脏都有好处。

　　此外坚果如松子、核桃等也对心脏有好处；另外粗粮，如燕麦、荞麦、小麦、玉米等也对心脏有好处。在平时的生活中要进行合理搭配，合理的食用食物。