现在社会竞争激烈，只有更努力才能不落人后，但忙碌的工作往往会导致许多人忘记吃饭，一日三餐不规律，便很容易出现胃部疾病。胃溃疡是常见的一种胃部疾病，若是不及时采取措施，会对健康造成严重的伤害，找出诱发的因素，才能从根本解决问题。

　　胃溃疡一般是由于不良的饮食习惯造成的，许多人日常饮食总是饥一顿饱一顿，大量的摄入辛辣的食物，短期内可能没有明显症状，但会逐渐的损伤胃部组织，久而久之便会引发胃溃疡。尤其是许多人不爱吃早饭，长期下去，对胃部会造成极大的伤害，只有趁早改掉坏习惯，才有助于胃部的健康。

　　饭前便后要洗手，但还有很多人吃饭前不洗手，或者是吃一些不干净的食物，细菌进入肠胃当中，很容易引发细菌感染。胃黏膜受到损伤，便会形成胃溃疡，需改善不良的习惯，做好个人卫生工作，食材清洗干净，才能减少不利因素的出现。

　　长期抽烟喝酒，患胃溃疡的概率是非常高的，香烟和酒精中含有多种对人体有害的物质，及时的戒烟戒酒，可减少对胃部的损伤，也有利于胃溃疡的恢复。日常做好胃部保养工作，可减少患病几率。