总是出现失眠的情况通常有以下几种可能：

　　第一、心理的因素。一般和患者过度的劳累，白天工作和学习的压力过大等因素密切相关。

　　第二、性格的因素。比如部分的人群性格追求完美，事事都需要亲力亲为，从而导致心理压力过大引起。

　　第三、年龄的因素。随着年龄的增长，所有的人群都会出现睡眠质量不同程度的下降。

　　第四、环境的因素。比如环境不够安静或者经常出现各种光线声音的干扰。

　　第五、疾病的因素。比如各种慢性的尿频、呼吸困难等等。