茯苓对于失眠有一定的改善作用，茯苓具有健脾和胃、宁心安神等功效，因此对于患者出现心神不宁、食欲不振以及不明原因的水肿，并且出现睡眠障碍、失眠梦多等情况均有一定的疗效。

　　并且茯苓通常不单独使用，在临床上主要和酸枣仁以及远志大枣等中药进行配伍使用，对于失眠的改善效果更佳。