长期失眠会给机体带来很大的危害，睡眠不足会引起脑功能的代谢紊乱，出现头晕头痛，体乏无力，记忆力减退。

　　长期失眠会引起内分泌的失调，女性会出现月经紊乱。男性会由于失眠多梦而导致肾阴不足，出现阳痿早泄等。长期失眠会引起植物神经功能失调，而引起心慌，气短，或者出现心律紊乱。