女性在怀孕期间，可以适当吃一些菠萝。菠萝的营养物质成分比较多，菠萝当中含有一定的菠萝朊酶，能够在一定程度上促进人体的消化吸收，能够有效缓解女性的不良妊娠反应。

　　另外，菠萝朊酶也能够分解蛋白质，从而达到改善血液循环、消除水肿等作用，菠萝口感比较好，适当吃一些菠萝，能够增加孕妇食欲。