小腿肌肉酸痛是一种比较常见的临床症状，通常好发于在健身完或者锻炼完之后。患者之所以会出现小腿肌肉酸痛，主要是由于在锻炼完之后体内大量乳酸堆积，乳酸堆积就容易导致出现酸痛的情况。

　　想要缓解这种情况，患者可以选择通过按摩或者是热敷的方式，帮助促进局部乳酸的吸收。平时在运动完之后就要及时的进行按摩。