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帕金森十种锻炼

2024-09-13

  帕金森病通常患者会出现各种运动功能的障碍。通过积极的锻炼可以延缓病情,同时改善患者的功能。首先可以进行步态的训练要求患者双眼直视前方直立。上肢尽可能地在行走的时候做前后的摆动,另外还可以进行各种平衡的锻炼。另外,可以行躯干的左右的转动,锻炼自己的肌肉。

  另外,还可以锻炼患者的语言功能,比如大声的讲话,并且需要强调每一个字发音准确。此外,经常的训练方法还有呼吸肌群的反复锻炼,比如做深呼吸等。帕金森病的患者还可以练习舌头以及进行各种放松心情的训练。