在临床上，出现生长痛，主要是儿童胫骨结节骨骼，没有发育成熟，容易导致患有胫骨结节骨骺炎，就会出现生长痛的现象。

　　在具体缓解上，需要病人尽量减少剧烈活动，比如尽量避免跑跳、踢足球等剧烈运动。可以经常在胫骨结节骨骺线部位，用毛巾热敷或者外敷跌打损伤的膏药，也可以进行理疗、烤电等办法，可以起到缓解疼痛的作用。