病人发生腰肌劳损，主要的部位是在腰部脊柱的两侧，有的会在腰椎中间。病人感觉腰部有酸痛、胀痛或者滞痛，而且压痛点比较广泛。触及腰部的皮肤，有发硬、发紧的感觉。病人出现弯腰困难，有的会牵扯双侧臀部出现疼痛。

　　通过拍摄腰部的核磁共振片可以看到，腰部肌肉内有黏连或者有炎性渗出等影像。