如果女性更年期出现抑郁症的症状，比如情绪低落、经常不开心等，周围的朋友和家人要给患者更多的关心和理解。其次，女性在发现自己情绪比较低落时，可以向身边的人去抒发自己内心的感受。

　　另外，化妆女也可以尽可能的参加一些比较积极向上的社会活动，比如去跳广场舞、出去旅游、去唱歌等，甚至去做户外的活动，都能够缓解患者的情绪。