我们会发现，年纪越大的人，越容易有眼袋。年龄渐长，新陈代谢的速度变慢，眼周皮肤开始衰老。不但会逐渐失去弹性，脂肪含量也变多。眼袋是皮肤下垂的表现，也是脂肪成团导致。也有少数儿童，出现眼袋，跟遗传有关，是先天性，一般在学龄后出现。不良的生活习惯，也会引起眼睛长眼袋。

　　眼睛有眼袋，是睡眠不足引起的。很多人有熬夜的习惯，经常超过十二点。白天又要工作，让睡觉时间缩短。熬夜的时间太长，眼周皮肤的大量流失营养和水分，皮肤变得松弛，让眼袋出现。若是不重视睡眠，不仅会长眼袋，会长黑眼圈，视力也会降低。

　　用眼过度，也会让眼睛长眼袋。许多人在办公室上班，需要一直看屏幕。眼睛会被屏幕的光线刺激，容易疲劳，降低血液循环的功能，导致眼周皮肤不能获得充分的氧气，营养不足，皮肤的代谢效率降低，会诱发眼袋，还会视物不清，眼睛酸胀。

　　一些女性过度依赖眼部按摩，导致眼睛长眼袋。眼部按摩固然可以放松肌肉，促进护肤品的吸收，但过度按摩，会让下眼皮拉伸过度，丧失弹性，眼袋就会出现。眼部按摩的时间不能太长，每次不超过五分钟。