对于乳房出现阵痛针扎一样，最常见的考虑是女性生理性的乳腺增生引起，但还不排除是乳腺肿瘤。

　　所以出现后尽快去乳腺专科做B超，但35岁女性还需做钼靶，根据结果以保守治疗为主。比如吃中成药，能够有效调理控制，而如果属于乳腺肿瘤以手术治疗为主，术后一定注意饮食，不要吃炸鸡的含激素水平高的食物。