宫缩时候的感觉与痛经是有点相似的。当孕妇出现腹部的一阵一阵的胀痛，而且在肚子胀痛的时候还可以感觉到肚子变硬、肚子的胀痛。从开始的时候很微弱，随后的胀痛就会更明显，更剧烈，这种更剧烈的疼痛与平常痛经的疼痛程度是差不多。随后腹痛就会逐渐的缓解，最后就会完全的消失。这种肚子的胀痛的时间一般就持续在35秒左右，在腹痛消失以后肚子会变软与正常时候是一样的。但是经过休息五分钟左右的时间，就会再次出现腹部的疼痛，这种阵发性的腹痛就是宫缩。

　　而且随着产程的进展，肚子胀痛疼痛的时间会越长，间隙期会越短，而且还有部分的孕妇在宫缩时候也有可能会出现腰部的酸痛等症状。因为每个女性的体质不一样，对疼痛的敏感性也不一样，因此对宫缩的感觉也不完全相同。