对于每天早上起来出现腰痛，最常见的可能考虑是由于睡觉姿势不对，或者是白天的劳累，久坐诱发引起的。但还不排除损伤，特别是腰肌劳损引起的。

　　所以需要注意和重视，特别是注意休息，最好睡硬板床看是否有改善，必要时还可以吃腰痛宁胶囊都能有效改善症状，如果效果不好的，必要时还需要手术干预。