当乳房出现疙瘩样肿块，则需要进行必要的检查，比如超声检查，超声检查有可能会发现乳房囊肿、乳房小结节，出现此类现象患者需要密切复查、随访。

　　如果增生持续性加重，依然需要进行干预。去除影响乳房疼痛、乳房肿块的诱因，同时也要进行正规治疗。

　　患者需要保持心情舒畅，避免熬夜、饮酒，避免食用含有雌激素的保健品。同时也要积极定期检查，避免焦虑。