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孕妇可以吃百香果吗

2024-09-13

  孕妇是可以吃百香果的,孕期吃百香果对母亲和胎儿都是有好处的。百香果含有大量的维生素、包括丰富的B族维生素、还含有丰富的氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质。

  孕妇吃百香果可以缓解孕吐反应、增强食欲、有利于胎儿的生长发育;百香果中的矿物质可以促进胎儿的骨骼发育,促进胎儿的脑神经发育以及视力发育,所以孕妇吃百香果有好处的。孕期一定要均衡饮食,不要单一饮食,要进行规范的产前检查。