女人腰肌劳损，可以有以下的症状：

　　第一、腰痛。女性腰肌劳损时，可以导致腰背部的筋膜肌肉明显的酸痛，特别是在晨起或着凉以及久坐之后，疼痛的症状非常的明显。

　　第二、腰部的活动受限。由于腰部的疼痛，常导致腰部明显活动受限，特别是在久坐、久站时，活动受限非常的显著。

　　第三、明显的压痛。在腰肌劳损处，可以有腰部肌肉明显的压痛，严重者在腰肌表面的筋膜可以触及到结节样的或条索样的肿块。

　　腰肌劳损要早期的诊断和治疗，早期的休息，避免着凉和劳累，这样才能够缓解症状。