睡落枕可以通过以下的方法，进行快速的恢复：

　　第一、早期的到中医理疗科，进行微波理疗。微波理疗可以促进落枕时损伤肌肉的恢复，这样能够快速的促进落枕的恢复。

　　第二、早期进行按摩，以及手法的扳正。这样也能够使损伤的肌肉，能够得以早期的复位以及修复，对于落枕也有很好的治疗作用。

　　第三、早期外用药物的治疗。比如通络祛痛膏的贴服，云南白药喷雾剂的喷敷，对于落枕时出现的症状也有很好的作用。