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孕妇能吃桃胶吗

2024-09-13

  孕妇是能够吃桃胶的。因为桃胶的营养价值比较高,含有丰富的维生素以及各种矿物质,还含有丰富的膳食纤维。孕妇吃桃胶可以补充能量,可以促进胃肠蠕动预防便秘,还能够补充各种矿物质,促进胎儿的体格生长发育,但是一次也不能吃太多。

  孕期一定要注意休息,要加强营养,饮食要均衡;不要单一饮食,要多吃新鲜的蔬菜和水果,不要过于劳累,要定期产检。