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孕妇能喝咖啡吗

2024-09-13

  孕妇可以喝咖啡,但对于平时不太喝咖啡的孕妇,对咖啡又比较敏感的,在睡前喝咖啡后可能会引起孕妇难以入睡,影响孕妇的睡眠,影响孕妇的休息。如果孕妇平时常喝咖啡,而且喝的量也比较大的孕妇,可能对睡眠影响不大。

  但是也建议孕妇怀孕后,应该减少喝咖啡的量,适当的喝点咖啡还是可以的。孕期提倡均衡的饮食,多吃高蛋白、低脂、低糖、高铁、高钙的食物和富含多种维生素、纤维素的新鲜蔬菜和水果,可以获取胎儿生长发育所需要的营养。