在临床上，治睡落枕的好办法有很多。首先需要病人减少头颈部位的负重活动，同时要注意保暖，避免加重病情。可以佩戴颈托、围领固定颈部，防止受外力的刺激。

　　同时要采用传统的推拿手法，在颈部对穴位进行刺激按摩，可以快速缓解恢复颈部的血液循环，减轻颈部肌肉黏连程度，就可以使病人的临床症状得到缓解。

　　同时，也可以配合颈部打封闭注射，针刺等办法，刺激颈部肌肉内新陈代谢，也可以尽快治愈落枕的病症。